Roupa de treino enfrenta uma rotina diferente das outras peças do guarda-roupa. Suor, atrito, lavagens frequentes e contato constante com a pele fazem com que camisetas, shorts, leggings e tops precisem de alguns cuidados para manter o tecido, o caimento, a elasticidade e a estampa por mais tempo.
E quando aquele cheiro de suor insiste em permanecer mesmo depois da lavagem, colocar mais sabão ou usar produtos mais fortes nem sempre é a melhor solução.
Alguns hábitos simples ajudam a cuidar melhor da roupa e evitam justamente o contrário: tentar eliminar o odor e acabar danificando a peça.
Não deixe a roupa suada esquecida
Terminou o treino e a roupa está molhada de suor? Sempre que possível, evite deixá-la por muito tempo amassada dentro da mochila, sacola ou cesto fechado.
A combinação de umidade, calor e pouca ventilação favorece a proliferação de microrganismos responsáveis pelo mau odor.
Se não puder lavar a peça naquele momento, retire-a da mochila e deixe-a arejar até a lavagem.
É um cuidado simples, mas que pode fazer bastante diferença - principalmente para quem treina com frequência.
Antes de lavar, observe o material
Nem toda roupa de treino é feita do mesmo tecido.
Camisetas de algodão, shorts em poliéster com elastano e peças em poliamida com elastano possuem características diferentes.
O algodão tem toque e absorção próprios. Já fibras sintéticas como poliéster e poliamida são muito utilizadas em roupas esportivas por características como leveza, resistência e secagem mais rápida, dependendo da construção do tecido.
Quando há elastano na composição, existe ainda outro ponto de atenção: preservar a elasticidade da peça.
Por isso, produtos agressivos, temperaturas elevadas e processos muito intensos de lavagem podem diminuir a vida útil da roupa.
Como lavar roupa de treino corretamente
Alguns cuidados funcionam bem como ponto de partida para diferentes peças:
- • não deixe a roupa suada úmida e fechada por longos períodos;
- • prefira água fria ou em temperatura baixa;
- • utilize sabão em quantidade moderada;
- • evite alvejantes à base de cloro;
- • não exagere no amaciante;
- • prefira ciclos de lavagem mais suaves;
- • evite torcer excessivamente;
- • se possível, separe peças esportivas de roupas muito pesadas ou ásperas;
- • deixe secar completamente antes de guardar.
Também vale fechar zíperes ou outros componentes que possam entrar em atrito com peças mais delicadas durante a lavagem.
Pequenos cuidados repetidos ao longo do tempo costumam ser mais importantes do que tentar recuperar uma roupa somente depois que ela já apresenta odor persistente ou desgaste.
E o amaciante?
Pode parecer estranho, porque amaciante normalmente está associado a roupa cheirosa.
Mas em tecidos esportivos, principalmente aqueles desenvolvidos para lidar com suor e umidade, o uso excessivo de determinados amaciantes pode deixar resíduos nas fibras e prejudicar algumas características do material.
Isso também pode contribuir para aquela sensação de que a roupa saiu perfumada da máquina, mas o cheiro de suor reaparece rapidamente durante o próximo treino.
Por isso, em peças esportivas, menos pode ser mais.
Quando houver orientações específicas do fabricante do tecido ou da peça, elas devem prevalecer.
Como tirar cheiro de suor da roupa de treino?
Quando o odor continua mesmo após a lavagem, a primeira reação costuma ser aumentar a quantidade de sabão, amaciante ou recorrer a algum produto mais forte.
Nem sempre isso resolve.
Resíduos acumulados de produtos de lavagem podem permanecer no tecido, enquanto uma limpeza inadequada pode não remover completamente aquilo que provoca o odor.
Antes de partir para misturas caseiras ou produtos agressivos, comece pelo básico: lave a peça o quanto antes, utilize a quantidade adequada de sabão, enxágue bem e permita que ela seque completamente em local ventilado.
Se o problema persistir, utilize somente produtos próprios para lavagem de roupas e compatíveis com o material da peça, seguindo as instruções do fabricante.
Receitas caseiras podem funcionar em determinadas situações, mas também podem alterar cores, fibras, elasticidade ou estampas.
Se você não sabe como determinado produto reage com o material, o mais seguro é não experimentar diretamente na roupa.
Cuidado com o calor
Temperaturas elevadas merecem atenção especial.
Água muito quente, secadoras em alta temperatura e contato direto com ferro podem afetar fibras sintéticas, elastano e aplicações presentes na roupa.
Nas peças estampadas, o cuidado deve ser ainda maior. Evite passar o ferro diretamente sobre a estampa.
Se precisar passar a peça e isso for compatível com o tecido, mantenha a fonte de calor longe da aplicação e utilize temperatura adequada ao material.
Secar naturalmente, em local ventilado e sem calor excessivo, costuma ser uma alternativa mais conservadora para preservar a roupa.
Peças estampadas precisam de alguns cuidados extras
Estampas também sofrem com lavagens repetidas, atrito e temperatura.
Para ajudar a preservar sua aparência por mais tempo, uma boa prática é lavar a peça do avesso. Isso reduz o contato direto da estampa com outras roupas e com partes da máquina durante a lavagem.
Também é importante evitar:
- • alvejantes agressivos;
- • água em temperatura elevada;
- • ferro diretamente sobre a estampa;
- • atrito excessivo;
- • processos de secagem com calor intenso.
Na Ring Dip, nossas peças possuem estampas aplicadas em DTF (Direct to Film). Por isso, esses cuidados ajudam não apenas a conservar o tecido, mas também a preservar a aplicação ao longo das lavagens.
Algodão, poliéster e poliamida: os cuidados são iguais?
A base dos cuidados é semelhante, mas cada material possui características próprias.
Algodão
Evite temperaturas muito altas e processos agressivos, principalmente em peças estampadas. Lavar do avesso ajuda a proteger a aplicação e a superfície da camiseta.
Poliéster com elastano
Comum em peças esportivas, pede atenção principalmente ao excesso de calor e ao uso de produtos agressivos. Uma lavagem suave ajuda a preservar tecido e elasticidade.
Poliamida com elastano
Também merece cuidado com calor, atrito e produtos fortes. Por serem peças que normalmente acompanham bastante o movimento do corpo, preservar a elasticidade é especialmente importante.
Independentemente da composição, uma regra continua válida: quanto mais agressivo o processo de lavagem, maior tende a ser o desgaste da roupa ao longo do tempo.
O que evitar na roupa de treino
Se você quer aumentar a vida útil das suas peças, alguns hábitos merecem atenção:
- • deixar roupa molhada de suor fechada por muito tempo;
- • utilizar alvejante com cloro;
- • exagerar na quantidade de sabão ou amaciante;
- • lavar constantemente em temperaturas elevadas;
- • utilizar calor intenso na secagem;
- • passar ferro diretamente sobre estampas;
- • guardar a roupa ainda úmida;
- • recorrer a produtos ou misturas sem saber se são compatíveis com o tecido.
Cuidar da roupa não precisa virar um processo complicado.
Na maioria das vezes, lavagem suave, pouco tempo acumulando suor e umidade, secagem adequada e cuidado com temperatura já resolvem grande parte do problema.
Roupa de treino foi feita para ser usada
Cuidar de uma peça não significa ter medo de usá-la.
Roupa de treino vai suar. Vai passar por muitas lavagens. Vai acompanhar corrida, musculação, CrossFit, funcional, treinos híbridos e aquilo que fizer parte da sua rotina.
Isso faz parte.
O objetivo dos cuidados não é manter a roupa com aparência de nova para sempre, mas evitar desgastes desnecessários e fazer com que ela acompanhe você por mais tempo.
Porque algumas marcas do uso contam histórias. As que poderiam ser evitadas na máquina de lavar, nem tanto.
